Những lỗi thường gặp khi gội đầu

Người xưa có câu, đại ý cái răng cái tóc là vóc (góc) con người, như vậy có thể hiểu, răng tóc có đẹp, mặt mới xinh. Bài viết này đề cập tới những sai lầm thường gặp khi gội đầu khiến tóc nhanh xơ gãy, rụng.

Theo các chuyên gia ở tạp chí Insider (Mỹ), giống như rửa mặt, gội đầu là công việc thường nhật, đơn giản song nhiều người không quan tâm, khiến cho da đầu dễ bị tổn thương, và làm tóc nhanh xơ cứng, gãy rụng như một vài trường hợp dưới đây:

Lỗi 1: Không được gội đầu thường xuyên

Một liệu pháp làm sạch da đầu hiệu quả là thực hiện đều đặn hàng tuần, gội thường xuyên. Riêng da đầu là một cơ quan “hô hấp sống”, cần oxy để tồn tại, da đầu có khỏe, tóc mới mềm mại, óng mượt và khỏe.

Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, mỗi tuần nên gội từ 2 – 3 lần. Tần suất này là hợp lý, phù hợp với hầu hết các tình trạng tóc cũng như da đầu, đảm bảo tóc và da đầu luôn sạch, tránh bết dính. Việc gội đầu quá nhiều hoặc quá ít đều ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của mái tóc, như tóc bị khô, mảnh, dễ giòn gãy.

Tóc mất đi độ bóng sáng, phát sinh gàu, da đầu bị hư tổn. Khi gội xong không nên ra đường khi tóc còn ướt, tóc ướt sẽ dễ bám bụi. Không ngủ khi tóc ướt, nếu không, sẽ khiến tóc rụng nhiều, sinh gàu, tạo điều kiện cho vi nấm phát triển….

Lỗi 2: Không chải đầu trước khi gội và dùng sai nhiệt độ nước

Một trong những sai lầm đầu tiên của nhiều người khi gội đầu dưới vòi hoa sen là không chuẩn bị tóc đúng cách trước khi gội.

Dù có mái tóc dày hay đẹp, điều quan trọng là bạn phải gỡ rối tóc trước khi tắm gội. Các chuyên gia da liễu, thẩm mỹ da khuyến cáo nên sử dụng một chiếc lược răng thưa hoặc một chiếc bàn chải gỡ rối tóc, điều này sẽ làm giảm lượng tóc rụng khi tắm.

Ảnh minh hoạ

Không sử dụng nhiệt độ nước phù hợp cũng là sai lầm dễ gặp. Theo nghiên cứu mang tên Happy Curls, Happy Girls, nên gội đầu bằng hai loại nước với mức nhiệt độ khác nhau. Gội nước ấm và gội lạnh để đảm bảo lớp biểu bì của tóc đóng lại.

Bí quyết này thực sự hiệu quả. Nước ấm giúp các lớp biểu bì mở ra và dễ dàng loại bỏ bụi bẩn và dầu. Khi sạch cần điều chỉnh cân bằng, nước lạnh sẽ giúp các lớp biểu bì đóng lại, để giúp làn da sáng bóng hơn.

Lỗi 3: Sử dụng sai dầu gội đầu

Giống như sử dụng sữa rửa mặt phù hợp, dầu gội và dầu xả không phù hợp có thể gây ra nhiều tổn thương hơn. Mỗi loại dầu có tác dụng khác nhau. Ví dụ, dầu gội dành cho tóc thô có thể không phù hợp với nhóm tóc mịn.

Dùng đúng chủng loại không chỉ tốt cho da đầu mà còn tốt cho sức khỏe của tóc. Nếu sử dụng dầu gội không đúng tóc, hoặc lạm dụng quá nhiều dầu gội đầu đều không tốt.

Nhiều người còn không biết hàm lượng sulfat có trong dầu gội. Sulfat là một loại chất tẩy rửa hợp với những người có mái tóc nhờn tự nhiên, tức tóc và da nhiều dầu, còn nhóm người khác lại không phù hợp.

Lỗi 4: Dùng móng tay gãi mạnh vào da khi gội

Theo giới chuyên gia chăm sóc da tóc, da đầu rất mỏng manh, nếu gãi quá mạnh sẽ khiến da đầu bong hết lớp bảo vệ bên ngoài, da càng ngày càng mỏng không đủ sức giữ tóc nên tóc bạn sẽ rụng rất nhiều, dễ sinh gàu và gây ngứa ngáy.

Ảnh minh hoạ

Thay vì dùng móng chỉ nên dùng đầu mút thịt ngón tay hay bàn tay để massage nhẹ nhàng. Sau khi gội có người lại dùng khăn khô vò tóc, nó tai hại không khác gì ngón tay. Hãy dùng khăn mềm thấm nước nhẹ nhàng lên tóc để giữ nguyên độ ẩm và lớp màng bảo vệ bao quanh tóc khỏi bị hủy hoại.

Các sản phẩm hữu ích:

Nguồn: BS.CKI Trần Hạnh Vy – Khoa Da liễu Bệnh viên Đại học Y dược