Tag Archives: Bổ sung collagen

Xem thêm

Có nên uống Collagen khi đang cho con bú không??

Trong suốt thời kì mang thai và sau khi cho con bú, các bà mẹ dường như khó có thể sử dụng các loại kem, mỹ phẩm làm đẹp cho mình. Cũng chính vì thế, mà da các bà mẹ cũng dần bị xuống cấp hẳn, và cũng nhiều bà mẹ nghe nói rằng collagen được chiết xuất không chứa thành phần hóa học nên các bà mẹ đang cho con bú có thể dùng collagen để bổ sung cho việc chăm sóc da. Câu hỏi thắc mắc của rất nhiều bà mẹ đang cho con bú và các bà mẹ cũng bắt đầu lo lắng không biết có nên uống collagen khi đang cho con bú không? Cùng theo dõi với chúng tôi để giải đáp thắc mắc nhé! Vậy bà mẹ đang cho con bú có nên uống collagen? Các sản phẩm collagen đều được chiết xuất từ da động vật, nên khá an toàn và đảm bảo về không có thành phần hóa học, vì thế mà các chị em được tin tưởng dùng không lo ngại. Còn đối với bà mẹ đang cho con bú hay đang mang thai không nên dùng bất kì sản phẩm, thuốc nào mà chưa hỏi bác sĩ.  Thời kì mang thai và cho con bú là hết sức quan trọng về sức khỏe và phát triển của bé, vì thế nhu cầu làm đẹp của phụ nữ là hết sức cần thiết nhưng các bà mẹ cần phải được tư vấn từ bác sĩ. Với việc uống collagen cũng vậy, khi đang cho con bú, bà mẹ muốn sử dụng cần phải hỏi bác sĩ về tác dụng của thuốc có ảnh hưởng đến bé không, rồi mới được sử dụng. Không chỉ riêng collagen mà đối với các loại thuốc khác hoặc mỹ phẩm thậm chí các dạnh bổ sung vitamin cũng không nên tự ý sử dụng mà chưa được bác sĩ tư vấn.   Dưới đây là những tác dụng của collagen đối với cơ thể bạn nên biết Đối với da: Collagen cải thiện da, chống lại quá trình bị lão hóa, xóa mờ vết nhăn, vết thâm, ngăn ngừa mụn, giúp da trắng mịn, tươi sáng và tạo đàn hồi cho da.. >>> Các dòng nước uống bổ sung collagen  và làm đẹp da nổi tiếng của Nhật Bản hiện nay như: Collagen Shiseido Enriched, Collagen Shiseido Ex, Happy De Collagen, Collagen Hanamai Gold sụn cá mập, Pure White Shiseido,… Đối với xương: Collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần xương và 20% còn lại chính là canxi. Theo thời gian, collagen cũng dần bị lão hóa và chết đi, vì vậy khiến xương khớp không còn hoạt động nhanh nhẹn như trước, xương bị suy yếu dần. Vì thế mà việc bổ sung collagen giúp xương được dẻo dai, chắc khỏe hơn. Đồng thời còn giúp xương phòng các bệnh về khớp, loãng xương… Đối với mạch máu: Collagen là một hợp chất giúp góp […]


Xem thêm

Bổ sung collagen cho da bằng thực phẩm từ thiên nhiên?

Da bạn có dấu hiệu như nhăn, sạm, kém đàn hồi? Đó có thể do lượng collagen trong cơ thể bạn đang suy giảm. Một số thực phẩm chứa những chất giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trong cơ thể, bạn biết điều này chưa? TÁC DỤNG CỦA COLLAGEN LÀ GÌ? Collagen đã và đang trở nên quan trọng trong cẩm nang sức khỏe và sắc đẹp của phái đẹp. Tác dụng nổi trội của collagen là giúp làn da săn chắc, mịn màng do collagen có khả năng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, collagen còn tác động tích cực đến việc sản sinh các tế bào da mới, giúp da phục hồi, vết thâm nhanh chóng mờ đi. Bạn có thể xem thêm các dòng collagen nổi tiếng của Nhật Bản như: Nước uống Collagen Shiseido Ex dành cho làn da sau tuổi 25. Nước uống Collagen Shiseido Enriched dành cho làn da sau tuổi 40. Nước uống Pure White Shiseido nước uống làm trắng da, trị tàn nhang, xua tan vết nám. Bên cạnh tác dụng giúp da đẹp, collagen còn giúp phòng chống xơ cứng động mạch, giúp xương chắc khỏe, giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương, sụn, làm tóc ẩm, bóng đẹp và tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, việc bổ sung collagen là quan trọng và cần thiết để trẻ hóa làn da. Tuy nhiên, để bổ sung collagen đúng cách nhằm gia tăng tối đa hiệu quả và an toàn, bạn có thể dùng một số loại thực phẩm. THỰC PHẨM NÀO GIÚP BỔ SUNG COLLAGEN HỢP LÝ? Một số thực phẩm chứa những chất giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen. Nếu ăn chúng hàng ngày, cơ thể bạn sẽ có đủ lượng collagen cần thiết. Đậu nành: Các sản phẩm làm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ sẽ cung cấp cho cơ thể genistein, hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại lão hóa da. Tỏi: Trong tỏi chứa sulfur, chất cần cho quá trình sản xuất collagen. Tỏi còn chứa a-xít lipoic và taurine giúp phục hồi collagen bị tổn hại. Vitamin C: Vitamin C có nhiều trong quả việt quất, dâu tây, cam… Đây là chất cần thiết để tạo nên collagen , giúp tăng cường mức độ chống ô-xy hóa trong cơ thể. Bạn nên ăn các quả này hàng ngày để duy trì làn da tươi trẻ. Trái cây và rau củ màu đỏ: Như củ cải đỏ, ớt chuông đỏ, dưa hấu, cà chua… được xem là nguồn chứa lycopene dồi dào. Ngoài ra, chúng còn chứa rất nhiều chất chống ô-xy hóa, giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Cá: Các loại dầu cá thu, cá mòi, cá hồi là nguồn bổ sung a-xít béo omega 3, giúp da dẻo dai và đàn hồi, ngăn ngừa viêm nhiễm và giúp bảo […]


Xem thêm

Uống Collagen dạng nước khi nào là tốt nhất và đạt hiệu quả nhất??

Nên uống collagen dạng nước vào lúc nào để có tác dụng cao nhất trong việc làm đẹp da? Shiseido Pure White dạng nước Collagen Shiseido Ex dạng nước Collagen Shiseido Enriched dạng nước Collagen rõ ràng là thành phần cần thiết cho cơ thể. Bởi collagen giúp tái tạo da, giữ da săn chắc, không bị nhão từ đó giữ được sự tươi khoẻ. Càng lớn tuổi, nhu cầu cung cấp collagen sẽ cao hơn. Đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em, hiện nhiều loại collagen được bán trên thị trường như collagen từ các loại quả, động vật, thủy sản… Các loại này được bào chế dưới dạng viên nén, bột và nước.  Sau khi chọn cho mình một sản phẩm collagen thích hợp, chị em cần biết cách sử dụng collagen đúng cách để sản phẩm phát huy hết tác dụng. Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng collagen chị em cần nắm: Thời điểm uống collagen hiệu quả nhất Chị em mình nên uống collagen vào sáng sớm khi vừa thức dậy, chưa ăn sáng hoặc buổi tối trước khi ngủ vì đây là thời điểm quá trình trao đổi chất và sản sinh tế bào mới trong da diễn ra mạnh mẽ. Ngoài ra, việc duy trì thói quen uống cùng một thời gian vào các ngày sẽ mang đến hiệu quả tốt hơn việc dùng kiểu “nay sáng mai tối”. Những lưu ý khi uống collagen Trước khi được hấp thụ vào việc nuôi dưỡng tế bào da, collagen phải đi qua hệ thống tiêu hóa. Nếu dạ dày đang tiêu hóa thức ăn, a-xít trong dạ dày sẽ hòa tan collagen, làm chúng tiêu hao và cơ thể khó hấp thu hết lượng collagen chị em mình bổ sung vào cơ thể. Vì vậy, cách tốt nhất là chị em nên uống collagen khi đói. Với collagen dạng nước, chị em mình có thể uống trực tiếp mà không cần phải dùng thêm nước lọc. Đối với một số collagen có mùi hơi tanh chị em có thể ăn kèm một món tráng miệng sau khi uống. Nếu chị em muốn uống collagen (áp dụng cho cả dạng nước, dạng viên hay dạng bột) chị em nên chọn nước mát, tránh uống collagen với nước nóng hay ấm để hạn chế hiện tượng hồ hóa collagen. Bạn có thể kết hợp collagen kết hợp cùng nước ép trái cây tươi Hầu hết các loại collagen, đặc biệt là loại dạng uống và có nguồn gốc từ biển, đều có vị hơi tanh. Để loại bỏ nhược điểm này, chị em có thể uống cùng nước ép trái cây tươi để lấn át mùi khó chịu. Chị em nên chọn ước ép trái cây có vị chua như cam, táo, nho, cà chua. Với những loại collagen đã có bổ sung vị trái cây thơm mát, chị em không cần uống với nước trái cây nhưng nên bảo quản trong tủ lạnh để uống […]


Xem thêm

Những độ tuổi nên bổ sung Collagen cho cơ thể?

Bao nhiêu tuổi thì nên bổ sung collagen cho cơ thể? Sử dụng với liều lượng như thế nào cho hợp lý? Trước tiên bạn cần biết nhu cầu collagen của cơ thể trong từng giai đoạn để có chế độ bổ sung cho hợp lý. Quan điểm bổ sung collagen khi bước vào tuổi trung niên làm một sai lầm. Để duy trì được làn da trẻ đẹp bạn cần phải bổ sung collagen cho làn da ngay từ bây giờ. Mỗi giai đoạn collagen sẽ đóng một vai trò khác nhau đối với làn da, cụ thể như sau: Giai đoạn khi bạn tuổi 20 Ở độ tuổi này, làn da của bạn rất dễ bị tổn thương bởi những chế độ ăn uống không lành mạnh và môi trường làm việc ngoài trời của bạn. Chính những thương tổn này sẽ kích thích quá trình lão hóa làn da mà bạn có thể không nhận ra rõ ràng. Những dấu hiệu lão hóa da để bạn nhận biết đó là: Xuất hiện quầng thâm ở mắt, mắt hay bị sưng và gương mặt hốc hác, mệt mỏi. Trong trường hợp này, tốt nhất các cô nàng nên sử dụng kính râm và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Hơn nữa, hàng ngày, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Bí quyết này sẽ giúp bạn kích thích quá trình chống oxy hóa và cải thiện làn da “sống mãi với thời gian” của mình. Collagen Shiseido dạng viên – Lựa chọn phù hợp cho độ tuổi 20 Giai đoạn khi bạn tuổi 30 Trong giai đoạn tuổi 30, phần lớn chị em sẽ phát hiện những vết chân chim, nếp nhăn ở mắt và ở da mặt. Nguyên nhân của những hiện tượng này là bởi làn da thiếu collagen và elastin. Để giải quyết vấn đề này, bạn cần bổ sung nhiều collagen và elastin có trong thực phẩm chức năng collagen của Nhật và mỹ phẩm. Ngoài ra, chị em cũng nên thêm các chất dinh dưỡng hỗ trợ như pep-tít và vitamin A. Đặc biệt, bạn nên chà sát da bằng bàn chải lông mịn để loại bỏ hết các tế bào da chết. Collagen shiseido ex dạng nước – Hàm lượng collagen phù hợp cho tuổi 30 – 40  Collagen shiseido ex dạng viên – Hàm lượng collagen phù hợp cho tuổi 30 – 40 Giai đoạn khi bạn tuổi 40 Ở giai đoạn tuổi 40, làn da của phụ nữ sẽ trở nên mỏng và nhạy cảm hơn cả. Bí quyết ở độ tuổi này là bạn hãy sử dụng mỹ phẩm chứa axit hyaluronic để làm căng làn da. Đây chắc chắn là phương pháp tự nhiên và dễ dàng nhất giúp làn da của bạn căng mềm và tăng tính đàn hồi. Nước uống đẹp da collagen shiseido enriched – Giải pháp phù hợp sau 40 tuổi Viên uống đẹp da collagen shiseido enriched – Giải pháp phù hợp sau 40 tuổi Giai […]


DMCA.com Protection Status