Lưu trữ Danh mục: Tin Tức

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể có thể đang bị thiếu canxi

Không chỉ cần thiết cho xương, canxi còn giữ nhiều vai trò quan trọng cho [...]

TOP 8 cách tự nhiên cải thiện tình trạng mất ngủ hiệu quả

Hầu như ai cũng trải qua giai đoạn mất ngủ, khó ngủ một vài lần [...]

TOP 7 loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ

Hạnh nhân: Hạnh nhân là món ăn nhẹ có lợi trước khi đi ngủ. Loại hạt [...]

TOP 7 cách giúp cải thiện chứng khó ngủ ở phụ nữ mãn kinh

Mức độ hormone, các vấn đề sức khỏe, lối sống và các yếu tố gây [...]

TOP 4 cách giúp bạn có giấc ngủ sâu hiệu quả

Khi bạn ngủ sâu vào ban đêm, cơ thể giải phóng hormone tăng trưởng, giúp [...]

Những dấu hiệu nhận biết cơ thể đang bị mất cân bằng dinh dưỡng

Mệt mỏi, thờ ơ Mệt mỏi là biểu hiện thường gặp khi bị thiếu sắt, [...]

Ăn gì để bổ phổi? TOP 4 nhóm thực phẩm bổ phổi hậu Covid-19

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người [...]

Hai vị thuốc dân gian giúp chữa táo bón hiệu quả

Bác sĩ Phạm Ánh Ngân, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM Cơ sở [...]

Ăn rau diếp cá có tác dụng gì? Những lợi ích của lá diếp cá đối với sức khỏe

Thông tin về rau diếp cá Rau diếp cá thuộc nhóm cây thảo, sống lâu năm, [...]

TOP những lợi ích sức khỏe của hạt hướng dương

Hạt hướng dương giàu vitamin E và selen, các hợp chất thực vật có lợi [...]

error: Content is protected !!