Archive / Tin Tức

RSS feed for this section
Xem thêm

10 mẹo giúp bạn hạn chế thói quen ăn vặt khi đang giảm cân?

1. Thêm trứng vào bữa sáng Bữa sáng giàu protein là bí quyết giúp bạn no lâu trong suốt cả ngày. Cách đơn giản nhất để có bữa sáng lành mạnh, giàu protein là thêm trứng vào thực đơn.  2. Không mua đồ ăn vặt Không cất trữ đồ ăn vặt trong tủ lạnh, ngăn kéo hay bày xung quanh bàn làm việc. Nhiều người thú nhận họ cảm thấy thèm ăn khi có đồ ăn trong tầm mắt chứ không phải do đói.  3. Cắt giảm thực phẩm chứa carbohydrate đơn giản Thực phẩm chứa carbohydrate đơn giản gồm đồ chiên rán, thức ăn nhanh, các loại bánh, thức uống ngọt hay đồ uống chứa cồn. Ăn nhiều các loại thực phẩm này chỉ khiến bạn cảm thấy đói hơn.  4. Giảm muối Muối khiến cơ thể mất nước, làm bạn liên tục thấy đói. Nên thay thế muối bằng các loại gia vị tự nhiên như hành, tiêu, ớt.  5. Ăn nhiều bông cải xanh Bông cải xanh giúp no lâu, rất nên thêm vào thực đơn giảm cân. 6. Tăng cường vận động Thường xuyên vận động không chỉ giúp tiêu đốt calories nhiều hơn mà còn giúp tăng cường chuyển hóa, bạn sẽ thấy cơ thể giàu năng lượng hơn, hạn chế cảm giác mệt mỏi, gây thèm ăn.  7. Tắm nước lạnh Tắm nước lạnh giúp chuyển hóa chất béo trắng thành chất béo nâu, tạo nhiệt giữ ấm cơ thể, vừa giúp giảm cân, vừa giúp giảm cảm giác đói. 8. Uống nước lọc Cơ thể đôi lúc nhầm lẫn tín hiệu đói và khát. Bạn có thể cảm thấy đói nhưng thực chất là do cơ thể đang thiếu nước. Nên tích cực uống nước lọc thay cho các loại sữa hay nước ép trái cây.  9. Sử dụng kem đánh răng vị bạc hà Khi bạn đánh răng, não bộ sẽ nhận được tín hiệu bạn đã no và không cần ăn thêm gì nữa. Sử dụng kem đánh răng có vị bạc hà cũng giúp giảm cảm giác thèm ăn vặt.  10. Đi ngủ trước 11 giờ Đi ngủ sớm là cách đơn giản giúp giảm tình trạng ăn vặt đêm. Khoa học đã chứng minh rằng, mỗi một giờ bạn ngủ thêm được mỗi đêm giúp giảm 6% nhu cầu năng lượng cần nạp thêm.  Tổng hợp


Xem thêm

Công thức giúp trị thâm vùng nách đơn giản và tiết kiệm?

Chỉ cần làm theo công thức này vùng da dưới nách của bạn sẽ lên được đến 2-3 tông, tự tin diện áo ba lỗ mùa hè ngay thôi! Nguyên liệu cần chuẩn bị: – 1 củ khoai tây – 1 quả chanh tươi – 1 thìa canh sữa chua không đường – Bát và thìa Công dụng – Chanh chứa nhiều axit citric có tác dụng làm sạch da, hút hết bụi bẩn và các tế bào đen sạm, đồng thời dưỡng da trắng hồng. – Khoai tây có chứa nhiều chất oxy hóa có tác dụng se nhỏ lỗ chân lông, làm mềm mịn vùng da dưới cánh tay. – Sữa chua cung cấp độ ẩm cần thiết giúp da luôn căng mịn và thúc đẩy quá trình làm trắng da diễn ra nhanh hơn. Cách làm: – Rửa sạch khoai tây bằng nước, rồi cho vào nồi luộc, đến khi chín thì bóc bỏ vỏ, lấy phần thịt cho ra bát, dùng thìa nghiền nát. – Vắt lấy nước cốt chanh bỏ vào bát khoai tây cùng với sữa chua không đường, dùng thìa khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Sử dụng: -Vệ sinh sạch sẽ vùng da dưới cánh tay và vùng bikini bằng khăn đã được thấm nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn, tế bào chết và lỗ chân lông được giãn nở. – Thoa đều hỗn hợp rồi dùng thìa chà nhẹ lên vùng da tối màu. Dùng tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn chừng 2 – 3 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào, loại bỏ thâm sạm nhanh nhất. – Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 15 – 20 phút đến khi chúng khô lại thì bóc chúng ra và rửa lại bằng nước ấm. – Dùng khăn thấm nước lạnh rồi lau lại 1 lần nữa để lấy hết các tế bào còn sót lại và lỗ chân lông được thu nhỏ lại. Áp dụng cách này 2 – 3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy các vết thâm sạm biến mất, da trắng lên trông thấy. Tự tin “quẩy” váy áo sát nách và bikini thôi! Tất nhiên vẫn tùy cơ địa mỗi người, bạn có thể cân nhắc trước khi sử dụng công thức này! Chúc các bạn thành công! Tổng hợp


Xem thêm

2 cách làm hồng nhũ hoa tiết kiệm và an toàn cho chị em?

Nghe có vẻ lạ, nhưng thành phần của hành tây có chứa rất nhiều dưỡng chất như: kalium, selenium, vitamin C và các chất chống oxy hóa có khả năng làm trắng, ngăn ngừa thâm sạm. Vì thế kiên trì áp dụng cách này, bạn sẽ tự tin hơn với vòng 1 hồng hào đẹp mắt. >>> Gel mặt nạ làm hồng nhũ hoa từ Nhật Bản 1. Hành tây + mật ong + bột nghệ Chuẩn bị: – 1 củ hành tây – 1 thìa bột nghệ – 2 thìa mật ong. Cách làm: – Hành tây sau khi rửa sạch, bóc vỏ, thái nhỏ rồi cho vào máy xay xay nhuyễn. – Dùng rây lọc loại bỏ bã và thu được nước ép nguyên chất. – Trộn mật ong, bột nghệ đã chuẩn bị vào bát nước ép hành tây rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Cách sử dụng: – Tắm sạch sẽ cơ thể bằng sữa tắm và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở. – Thoa hỗn hợp lên bầu ngực rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm dâu vào từng tế bào. – Lưu lại hỗn hự trên da chừng 20 phút. Sau đó tắm rửa lại bằng nước sạch. Sau 2 tuần bạn sẽ thấy màu sắc nhũ hoa thay đổi hẳn. 2. Hành tây và lòng trắng trứng Chuẩn bị: – 1 củ hành tây. – 1 quả trứng gà. Cách làm và cách sử dụng: – Hành tây bỏ vỏ, rửa sạch, thái  nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn. – Đập trứng, tách lấy lòng trắng riêng rồi trộn vào bát hành tây xay nhuyễn rồi khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt. – Tắm sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên ngực, dùng tay massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi lưu lại hỗn hợp trên ngực chừng 30 phút – Cuối cùng tắm sạch lại với nước sạch. – Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy nhũ hoa hồng lên nhanh chóng. Tổng Hợp


Xem thêm

Công thức tăng vòng 1 từ đu đủ xanh ai cũng có thể làm được?

Chỉ cần dùng cách này, chẳng còn ai dám chê bạn màn hình phẳng hay hai lưng nữa. Trong thành phần của đu đủ xanh chứa enzyme có tác dụng tăng kích thước vòng 1, giúp vòng 1 của bạn nhảy size nhanh chóng. Lượng vitamin A làm vòng 1 nở nang còn beta carotene trong đu đủ ngăn chặn quá trình lão hóa da, giúp da săn chắc và ngực bạn lúc nào cũng căng tròn. >>> Viên uống hỗ trợ nở ngực BBB Nhật Bản Nguyên liệu cần chuẩn bị:  – 1/2 quả đu đủ xanh – 1/2 cốc sữa tươi không đường – 1 thìa canh đường – 1-2 viên đá lạnh – Máy xay sinh tố, cốc và thìa Cách làm: – Đu đủ sau khi mua về, gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch rồi thái thành từng miếng nhỏ. – Cho đu đủ, sữa tươi, đường, đá viên vào máy xay, xay nhuyễn đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại (chừng 1 phút). – Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng. 3. Cách sử dụng: – Uống hỗn hợp ngay sau khi làm xong để tránh làm mất dưỡng chất của đu đủ. Tốt hơn hết nên làm hỗn hợp vào buổi tối và uống vào tối để đạt hiệu quả nhanh hơn. – Mỗi ngày uống 1 cốc và uống hàng ngày, sau 2 tuần bạn thấy vòng 1 tăng 3cm, sau 1 tháng tăng 5cm. Lưu ý – Để đạt hiệu quả tốt nhất, trong quá trình uống hỗn hợp, bạn nên kết hợp với massage vòng 1 nhẹ nhàng vão mỗi buổi sáng và tối. – Đặc biệt phụ nữ có thai không nên áp dụng cách này nhé. Tất nhiên vẫn tùy cơ địa mỗi người, bạn có thể cân nhắc trước khi sử dụng công thức này! Chúc các bạn thành công!


Xem thêm

5 loại mặt nạ cấp cứu làn da cháy nắng sau khi đi biển?

Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là “nỗi khổ” mà khá nhiều người gặp phải trong những ngày hè. Khi ra ngoài nắng nhiều, hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời gay gắt trong thời gian lâu sẽ khiến làn da bị tổn thương nặng nề, trở nên đỏ ửng, bỏng rát, ngứa ngáy và sạm màu đi. Vậy làm sao có thể phục hồi làn da bị cháy nắng trong hiệu quả và nhanh chóng? Hãy cùng tìm hiểu 5 loại mặt nạ cứu da cháy nắng đơn giản mà hiệu quả dưới đây. 1. Mặt nạ chữa cháy nắng bằng nha đam Nha đam (hay còn gọi là cây lô hội, long tu) là một nguyên liệu rất tốt cho làn da do thành phần chứa axít cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axít folic,… và 95% thành phần là nước. Nhờ khả năng tẩy tế bào chết, kích thích tế bào da tái tạo, kháng khuẩn, cung cấp độ ẩm, chống lão hóa, trị bỏng… nên nha đam có thể giúp xoa dịu và đưa làn da cháy nắng trở về trạng thái ban đầu. Để chế biến mặt nạ chữa cháy nắng bằng nha đam, bạn cắt lấy 1 nhánh lá nha đam tươi, gọt vỏ rồi rửa sạch. Tiếp đó, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá hoặc lấy phần thịt đắp lên vùng da cháy nắng sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ. Mỗi tuần thực hiện 3 – 4 lần, chỉ sau thời gian ngắn làn da bạn sẽ mịn màng cũng như đều màu hơn. 2. Cách chữa cháy nắng bằng sữa chua Sữa chua không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon và bổ dưỡng, mà còn mang lại khá nhiều công dụng làm đẹp da tuyệt vời, trong đó có phục hồi làn da cháy nắng. Bởi vì, thành phần của nó có nhiều dưỡng chất rất hữu ích cho da như a xít lactic và nhiều loại vitamin, khoáng chất. Khi sử dụng, sữa chua sẽ nhanh chóng làm dịu da ngay trong những lần đầu tiên. Rất đơn giản, bạn tắm hoặc rửa mặt sạch rồi lau khô da bằng khăn mềm. Ngay lúc da vẫn còn ẩm bạn nhẹ nhàng lấy sữa chua đã được bỏ trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 phút thoa đều khắp da. Chờ khoảng 20 phút thì rửa sạch lại. Hãy đắp mặt nạ chữa cháy nắng bằng sữa chua 3 lần/tuần để có kết quả tối ưu nhất. 3. Cách chữa cháy nắng bằng khoai tây Khoai tây cũng chính là giải pháp lý tưởng dành cho những ai chẳng may có làn da bị cháy nắng vào ngày hè. Với axit pantothenic và các vitamin A, C, nhóm B, khoai tây vừa giúp đánh bật mảng sạm đen do ánh nắng, cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da mềm mại, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Chữa cháy […]


Xem thêm

Tại sao phải tạo bọt khi rửa mặt và tạo bọt thế nào mới đúng cách??

Làm sạch da đúng cách là một bước rất quan trọng trong quá trình skincare mỗi ngày. Bên cạnh việc chọn sữa rửa mặt phù hợp thì cách rửa mặt cũng là một yếu tố quan trọng. Nhiều bạn gái có thói quen đưa trực tiếp sữa rửa mặt lên da hoặc chỉ xoa qua loa cho sữa rửa mặt tan là hoàn toàn không đạt chuẩn. Thói quen này không chỉ gây hại cho làn da mà còn làm giảm hiệu quả của sữa rửa mặt. 1. Lợi ích từ việc tạo bọt cho sữa rửa mặt là gì? – Làm sạch sâu hơn: Việc tạo bọt chính là thao tác để bạn tạo ra nhiều những ion dương hơn, tạo điều kiện để ion này có thể đi sâu vào lỗ chân lông và hút lấy những ion mang điện âm là bụi bẩn, bã nhờn. – Giảm độ kiềm trước khi tiếp xúc với da: Để có bọt thì bạn phải thêm nước vào, chính điều này sẽ giúp làm giảm nồng độ kiềm để không làm da bị kích ứng. – Giảm ma sát trong quá trình massage da: Khi bạn massage bằng tay hay bằng dụng cụ rửa mặt thì lớp bọt sẽ giúp cản bớt sự ma sát, tránh kích ứng và trầy xước da. – Tiết kiệm sữa rửa mặt hơn: Vì thường các loại sữa rửa mặt có dạng kem hoặc gel đặc, không hề dễ dàng để tán ra một vùng rộng nên bạn sẽ có xu hướng lấy nhiều sữa rửa mặt hơn. Trong khi đó, việc tạo lớp bọt thật tơi trên tay giúp bạn chỉ cần lấy 1 lượng nhỏ sữa rửa mặt mà hiệu quả lại tăng cao hơn nhiều. >>> Sữa rửa mặt tạo bọt Hada Labo Nhật Bản, Sữa rửa mặt tạo bọt Shiseido Perfect Whip Nhật Bản 2. Tạo bọt thế nào cho đúng cách?  – Cách 1: Tạo bọt bằng tay – Cách 2: Tạo bọt bằng dụng cụ Trên thị trường hiện nay cũng có nhiều sản phẩm tạo bọt sữa rửa mặt giúp công đoạn tạo bọt không còn mất nhiều thời gian nữa. Phổ biến nhất là lưới tạo bọt, ngoài ra còn có hộp tạo bọt. Tuy nhiên, các sản phẩm này chưa thực sự phổ biến ở Việt Nam vì nhiều người không sử dụng. 3. Cách làm sạch da hiệu quả nhất Sau khi đã tạo bọt rồi thì cùng bắt tay vào công đoạn rửa mặt đúng chuẩn thôi nào. Mách nhỏ là phần cánh mũi chúng ta chỉ nên dùng đầu ngón tay út để massage thôi nha. Nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ 10 lần rồi ngược chiều kim đồng hồ 10 lần. Vì đây là phần da vô cùng nhạy cảm nhưng lại chứa rất nhiều chất nhờn và bụi bẩn. Không nên massage toàn khuôn mặt quá 2 phút vì xà phòng để lâu trên mặt cũng không có lợi đâu. Rửa lại thật […]


Xem thêm

Bí quyết giúp tăng chiều cao tự nhiên khi đã qua tuổi 18?

Chiều cao của con người bắt đầu giảm sau tuổi trưởng thành nhưng nếu biết được những bí quyết sau đây, bạn vẫn có thể cải thiện vóc dáng như ý muốn. Chiều cao của một người phần lớn là do gene quyết định, nhưng đó không phải là yếu tố duy nhất. Trong cơ thể con người có một loại hóc-môn gọi là HGH (hóc-môn tăng trưởng). HGH do tuyến yên sinh ra và vô cùng cần thiết cho sự phát triển của xương cũng như sụn. Chăm chỉ áp dụng 9 bí quyết tăng chiều cao tự nhiên sau đây sẽ giúp thúc đẩy giải phóng hóc-môn HGH dù đã qua tuổi 18. >>> Thuốc hỗ trợ tăng chiều cao GH Creation Nhật Bản 1. Chế độ ăn hợp lý, bổ sung nhiều canxi Nhiều người không đạt được chiều cao tối đa do không đủ dinh dưỡng. Để khắc phục điều này, bạn nên duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất. Đặc biệt là các thực phẩm giàu kẽm, mangan và phốt pho như bông cải xanh, cải bắp, mận, đào, nho, chuối, bí đỏ, các loại đậu…; các loại thực phẩm giàu vitamin A và protein như rau bina, củ cải đường, cà rốt, thịt gà, thịt bò, cá, trứng… Sữa rất giàu canxi, là khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của xương. Để tăng chiều cao thêm khoảng 5-10cm, hãy uống 2-3 cốc sữa mỗi ngày. Thêm vào đó, bạn hãy ăn các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua, kem,… 2. Ngủ đủ giấc Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể và giúp các hormone tăng trưởng được sản sinh tích cực và phần xương được kéo dài hơn. Thức trắng đêm còn làm nhiễu loạn sự tiết hormone tăng trưởng và phát triển cơ thể. Ngoài ra, việc ngủ đúng tư thế cũng quan trọng giúp bạn sở hữu vóc người cân đối như ý. 3. Chơi thể thao và tập yoga thường xuyên Tập thể dục là một yếu tố quan trọng giúp bạn tăng trưởng chiều cao. Bạn có thể tập luyện những bài tập đơn giản như xà đơn, xà kép, bóng rổ, bóng đá và bơi lội. Ngoài ra, yoga cũng rất hiệu quả để tăng chiều cao, sự dẻo dai. 4. Uống nhiều nước Nước không chỉ giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể mà nó còn tốt cho hệ thống tiêu hóa. Vì vậy, nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày theo khuyến cáo để có sức khỏe tốt hơn. 5. Tránh sử dụng các chất kích thích Thanh thiếu niên trẻ tuổi thường xuyên dung nạp những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia mà không nhận ra tác hại nguy hiểm của chúng đến sự phát triển cơ thể. Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe,.. sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, […]


Xem thêm

7 bí kíp chăm sóc da dành riêng cho chị em văn phòng nên biết?

Ngày nay, rất nhiều chị em văn phòng gặp phải các vấn đề về da như mụn, lão hóa, sạm da… do môi trường làm việc máy lạnh, ngồi nhiều trước máy vi tính hay đơn giản là… stress do công việc mang đến. Vì thế, việc chăm sóc da thế nào để phù hợp với môi trường và mang đến hiệu quả tốt nhất luôn là điều các chị em quan tâm. Những “tuyệt chiêu” chăm sóc da dành riêng cho các chị em văn phòng dưới đây sẽ giúp bạn luôn sở hữu một làn da trắng mịn, tươi trẻ bất chấp máy lạnh hay tia có hại từ màn hình máy tính. 1. Mát xa mặt trước khi đi ngủ Để làn da thật mềm mại và láng mịn vào ngày hôm sau khi thức dậy, bạn nên mát xa nhẹ nhàng cho da khoảng 15 phút trước khi ngủ. Đầu tiên, bạn dùng tay niết nhẹ phần trán, sau đó kéo xuống hai gò má rồi đến cằm. Với phần mắt, bạn dùng tay áp nhẹ vào bầu mắt, sau đó hơi kéo nhẹ tay ra hướng mang tai. Cách này sẽ giúp bạn tránh tình trạng da mặt chảy xệ và các vết chân chim nơi khóe mắt, làm thư giãn các mạnh máu trên toàn bộ gương mặt. 2. Không đắp mặt nạ qua đêm Nhiều cô nàng vẫn nghĩ đắp mặt nạ qua đêm sẽ giúp da bạn hấp thu nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể, nhưng việc này hoàn toàn phản khoa học. Các loại mặt nạ cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm sẽ chỉ thẩm thấu vào da bạn trong thời gian tối đa 30 phút. Vì thế, hãy dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày để chăm sóc da thay vì tận dụng các khoảng thời gian trống không hợp lí. Các chuyên gia cũng khuyên bạn không nên vừa đắp mặt nạ vừa làm việc (online, xem truyền hình, làm việc nhà…) bởi đắp mặt nạ là lúc các cơ và da mặt bạn cần được nghỉ ngơi, thư giãn để có thể hấp thụ các tinh chất một cách tốt nhất. 3. Chú ý đến khoảng cách với máy tính Theo các nghiên cứu gần đây, khoảng cách tốt nhất từ màn hình máy vi tính đến mắt là 50-70 cm. Do vậy, bạn nên tránh đặt màn hình máy tính quá gần với mặt nhé. Đồng thời, bạn cũng nên quan tâm đến độ sáng của màn hình để hỗ trợ tốt hơn cho mắt. Bí quyết chăm sóc da cho dân văn phòng bằng cách giữ đúng cự lý với máy tính sẽ giúp các nàng văn phòng nhìn rõ chữ hơn, đồng thời giảm được các bức xạ điện từ của máy tính đấy! 4. Nên rửa mặt với nước ấm sau khi dùng máy tính Bạn có biết rằng, làm việc nhiều với máy tính sẽ khiến làn da tiếp […]


Xem thêm

Tẩy tế bào chết cho da mặt và những điều bạn nên biết?

Tẩy tế bào chết cho da mặt là một trong những bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da, nhưng không phải ai cũng quan tâm đến nó. Tẩy tế bào chết cho da mặt là một trong những công đoạn quan trọng trong quá trình chăm sóc da của phái đẹp. Khi mà làn da hàng ngày phải chịu rất nhiều tác động gây hại từ môi trường bên ngoài thì có thể nói đây là bước quyết định sự tươi sáng và mịn màng của làn da. >>> Tẩy da chết Cure, Tẩy da chết bàn chân Lavender Vì sao phải tẩy tế bào chết? Hằng ngày việc bạn tiếp xúc với môi trường và tác nhân bên ngoài như tia UV, khói bụi, công thêm việc biến đổi bên trong nội tiết tố và thiếu vitamin…. Sẽ làm cho làn da của bạn trở nên khô héo, sần sùi và đặc biệt là quá trình lão hoá. Tẩy da chết chết được coi là việc loại bỏ những tế bào da chết trên da để những tế bào chết không tự bong ra theo chu trình bong da tự nhiên được làm sạch. Nếu để những tế bào chết này trên da sẽ gây bít, bí lỗ chân lông, gây ra những vấn đề cho da như mụn, sạm, da thô ráp… Tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học: Tẩy da chết vật lý (hay còn gọi là tẩy da chết cơ học) là phương pháp tẩy da chết thông dụng nhất, sử dụng các loại bột ngũ cốc hoặc các hạt nhỏ (scrubs) để ma sát, lấy đi tế bào da chết trên bề mặt da. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết vật lý không hoàn toàn hiệu quả 100% do các tế bào chết cứng đầu không dễ gì rời đi khi ma sát, thậm chí có thể gây tổn thương, kích ứng da do bị chà xát nhiều nữa đấy. Tẩy da chết hóa học là phương pháp tẩy da chết bằng hóa chất vô cùng hữu hiệu nhưng lại được ít người biết đến. Hóa chất tẩy da chết làm mịn da bằng cách hòa tan “chất keo” gắn các tế bào da vào bề mặt của da. Hóa chất cũng có thể tẩy da chết bằng cách tiêu hóa các tế bào. Các axit Hydroxy như Acid Lactic, Salicylic Acid, Glycolic Acid, Retinol, và các enzym là một vài ví dụ của hóa chất tẩy da chết. Tẩy da chết với từng loại da: Tẩy da chết vào lúc nào? Bạn nên tẩy da chết từ 1 – 2 tuần / lần. Và thời gian tốt nhất là buổi tối trước khi bạn tắm rửa và đi ngủ. Vì cái gì cũng vậy, bạn làm vừa thì tốt, còn làm quá nhiều thì sẽ phản tác dụng bạn nhé. Những lưu ý nhỏ cho việc tẩy da chết: – Không lạm dụng: Tuy rằng việc tẩy da chết thường […]


Xem thêm

Sự khác nhau của BB, CC, DD, EE và PP Cream là gì??

BB Cream là loại kem nền rất nổi tiếng, ngoài ra các hãng mỹ phẩm còn sáng tạo nhiều loại kem trang điểm khác như CC, DD, EE và PP Cream.  1. BB Cream BB Cream là dạng kem trang điểm quen thuộc, kết hợp giữa kem nền và dưỡng ẩm. BB là viết tắt của “Beauty Balm”, ngay từ cái tên đã nói lên ưu điểm nổi trội của loại kem này là cấp ẩm, dưỡng da. Chính vì chứa thành phần dưỡng ẩm cao nên độ che phủ của BB Cream chỉ ở mức tương đối, có thể che phủ lỗ chân lông, làm mịn da. Sau khi phủ đều kem, lớp nền cho hiệu ứng bóng nhẹ, nền mỏng tự nhiên. Nốt thâm, mụn, tàn nhang thì không thể giấu với BB Cream nên loại kem nền này không phù hợp với các bạn có da nhiều khuyết điểm. Chất kem dưỡng ẩm nên hợp nhất với da thường và da khô.   2. CC Cream CC Cream là viết tắt của “Color Control”, có hiệu quả trong việc tạo lớp nền che phủ tốt, làm đều màu da. Hầu hết các loại CC Cream đều có khả năng kiềm dầu, độ che phủ cao hơn và tạo hiệu ứng lì hơn BB Cream. Vì vậy nên CC Cream thích hợp nhất với dạng da dầu, da có mụn đỏ. Những phần da khác màu, thâm, đỏ được điều chỉnh và che phủ khá tốt. Tuy nhiên với nốt mụn lớn và thâm sẹo thì vẫn cần dùng thêm che khuyết điểm riêng.      3. DD Cream DD là viết tắt của “Daily Defense”, mang nghĩa bảo vệ da hằng ngày. Chính vì vậy thành phần không thể thiếu trong loại kem này là chống nắng. Chất kem của DD Cream lỏng, nhẹ hơn CC Cream. Theo review của các Beauty Blogger, độ che phủ và hiệu ứng trên da của DD Cream không khác BB Cream là bao, chỉ như một loại kem chống nắng với khả năng che phủ nhẹ mà thôi. Nếu bạn có làn da tương đối đẹp, không có nhu cầu trang điểm đậm mỗi ngày thì có thể chọn DD Cream cho lớp nền nhẹ, có chống nắng tốt. 4. PP Cream PP Cream là “tân binh” trong dòng kem trang điểm, viết tắt của Pink Perfect. Đây không phải là kem nền mà là dạng kem lót, dùng kết hợp với các loại nền hoặc che khuyết điểm khác. Thành phần của PP Cream là các hạt silicon, có ánh hồng, khả năng che phủ thấp. 5. EE Cream EE Cream là sản phẩm được các hãng mỹ phẩm tung ra để ăn theo trào lưu “bảng chữ cái”. Có 2 loại kem EE Cream trên thị trường. Một là Extra Exfoliation, kem dưỡng dùng trong quá trình làm sạch da mặt. Đây là dạng kem dưỡng đa năng, hiệu quả chính là tẩy tế bào chết và cấp ẩm. […]


DMCA.com Protection Status